Is koud water beter voor je huid?

Wat gaat de tijd toch snel, het is al weer november! Door de toenemende drukte is het er even niet van gekomen om een blog te schrijven… Het werd dus weer hoog tijd!

De periode van kou en wind is van start gegaan, een heerlijke warme douche is dan extra fijn! Er word wel eens gezegd dat je na een warme douche moet eindigen met een koude plens water. Eerlijk gezegd doe ik dit zelf niet, daar gaat je heerlijke douchebeleving! Wat doet dat koude water nou eigenlijk voor de huid? Het heeft een verkwikkende werking waardoor je in de ochtend sneller wakker bent. Daarnaast wordt gezegd dat poriën kleiner worden en blijven. Poriën hebben geen spiertjes die door invloed van koud water kunnen krimpen, dus dat ze kleiner worden door een plens koud water klopt niet. Ook kan het temperatuurverschil juist een slechte werking hebben op een huid met bijvoorbeeld rosacea. Het beste is om te douchen met een temperatuur die het dichtst bij je eigen lichaamstemperatuur in de buurt komt. Te heet douchen is namelijk ook niet goed, dit droogt de huid uit.